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陽虛質(zhì)如何調(diào)理

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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陽虛的人需要注意保暖,驅(qū)散體內(nèi)寒氣,這樣可以對陽虛體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。通過食物和藥物的調(diào)理對于身體的恢復(fù)有一定的幫助。飲食方面可以吃一些驅(qū)寒、溫補(bǔ)的食物,比如羊肉、狗肉、桂圓都可以幫助祛寒,平時外出注意身體部位的保暖,避免寒氣入侵體內(nèi)。

尤其是在秋冬季節(jié)要注意這兩方面的保暖,可以預(yù)防陽虛的問題出現(xiàn),除了用藥物治療以外,主要的還是需要通過食物的調(diào)理,和日常生活中的保暖,對于陽虛的問題都有一定的幫助,平時注意,肚子、腳的保暖。

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