生理期應該注意什么
生理期需要注意的事項有很多，首先要保持心情愉快，并且要適當的散步，同時飲食上也要清淡，吃一些容易消化的食物，而且要少吃多餐，并且要勞逸結合，不能過度勞累，否則容易導致子宮脫垂等婦科疾病發(fā)生。
在月經期間也不能有性生活，否則有可能會引起子宮內膜炎，子宮息肉或者是子宮內膜異位癥，還容易使細菌帶入陰道，引起細菌感染導致婦科炎癥，要勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，注意陰部的清潔衛(wèi)生。盡量不要碰涼水，也不要吃生冷，刺激性的食物。
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