睡覺特別輕是什么原因
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺特別輕屬于睡眠比較淺，可能是有以下方面的原因：
第一種原因、可能是有心理方面的因素，比如患者平時(shí)壓力偏大，考慮事情比較多，有一些焦慮抑郁的情緒，這些都是會(huì)導(dǎo)致睡眠比較淺甚至?xí)霈F(xiàn)失眠的；
第二種、也可能與神經(jīng)系統(tǒng)一些遞質(zhì)紊亂是有關(guān)系的，比如腦內(nèi)五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺水平出現(xiàn)波動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)的。除此之外，如果患者喝酒或者是喝了咖啡，也可以導(dǎo)致睡眠非常淺。
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