晚上上班白天睡覺(jué)對(duì)身體有什么影響嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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白天睡覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致人的生物鐘發(fā)生改變，患者可以出現(xiàn)睡眠功能紊亂，可以表現(xiàn)為失眠，包括睡覺(jué)時(shí)入睡困難、睡眠過(guò)程中做夢(mèng)等等，影響患者的睡眠質(zhì)量。
如果患者出現(xiàn)生物鐘紊亂時(shí)，嚴(yán)重的情況下也可能會(huì)導(dǎo)致患者免疫功能下降，也可以引發(fā)一些器質(zhì)性的疾病。所以上夜班的時(shí)候，白天一定要注意休息。嚴(yán)重時(shí)患者可能會(huì)引起白天是也睡不著，導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間過(guò)短等各種情況的發(fā)生。
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