睡反覺了怎么調(diào)整過來
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
睡反覺了，有可能是長時間睡眠不規(guī)律而導(dǎo)致生物改變。
首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，白天是不能夠睡覺，晚上必要的情況下可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜藥，比如口服艾司唑侖、阿普唑侖?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如口服果素安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒。
同時要囑咐患者白天使適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，適當(dāng)進(jìn)行一些體鍛煉。睡前可以用熱水泡一下腳，喝一杯熱牛奶，長時間有可能會改善。
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 滄州市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病...
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 小兒癲癇、高熱驚...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長： 擅長腦血管病、癲...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長診療腦血管病...
-
-
青海省心腦血管病專科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長于腦血管病的...
-
-
遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長： 腦出血，腦梗塞，...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 中風(fēng)、癲癇、癡呆...
-
-
胎位rsa左睡還是右睡
胎位Rsa是可以左側(cè)睡，也可以右側(cè)睡的，這個沒有影響，但是孕婦平?？梢赃x擇左側(cè)臥... 詳細(xì)?
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時間一長，寶... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號