睡覺(jué)前吃花生的好處
-
-
石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
睡覺(jué)前吃花生，能幫助女性補(bǔ)充氣血、緩解饑餓、減肥、緩解便秘，保護(hù)人體骨骼健康。
吃花生有很多好處，但也要注意適量食用，不要一次吃得太多，畢竟食用任何食物都需要多加注意，每天吃大約25克花生是可以的。盡量吃煮花生或生花生，不要吃油炸花生，這樣對(duì)身體更有益。如果花生食用過(guò)多，其中的油脂可能會(huì)影響人體的血液系統(tǒng)。所以，要適當(dāng)使用花生有助于健康。
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 滄州市中心醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 小兒癲癇、高熱驚...
-
-
大連兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 主攻小兒神經(jīng)康復(fù)...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)腦血管病、脊髓...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 神經(jīng)內(nèi)科各種常見(jiàn)...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管?。X梗死...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)兒科發(fā)熱性疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
胎位rsa左睡還是右睡
胎位Rsa是可以左側(cè)睡，也可以右側(cè)睡的，這個(gè)沒(méi)有影響，但是孕婦平常可以選擇左側(cè)臥... 詳細(xì)?
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)