男人裸睡的好處
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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男人裸睡可以釋放心理壓力，緩解緊張情緒。
裸睡時沒有衣服束縛，可以促進血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量。
還可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，能夠加快皮膚呼吸，使汗液順利排出，促進新陳代謝，對皮膚有更好的呵護作用。
裸睡也可以增強生育能力，提高精子的質(zhì)量和活性。
裸睡也對前列腺起保護作用。因為氣溫高時，睡覺時容易出汗，汗液容易沾內(nèi)褲上面而滋生細菌，引起前列腺炎。
此外，裸睡可以使慢性便秘，腰痛，頭痛等情況有所改善。
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