束腹帶晚上睡覺(jué)可以穿嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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束腹帶晚上睡覺(jué)盡量不穿比較好一點(diǎn)。束腹帶比較緊，不透氣。不利于皮膚散汗和皮膚的新陳代謝，所以晚上盡量不穿。
平?？梢远嘧鲎鍪崭惯\(yùn)動(dòng)，如俯臥撐，仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈等。吃飯以后半小時(shí)后多散散步，多按摩腹部，盡量不吃肥膩的飲食，飲食宜清淡富有營(yíng)養(yǎng)?？梢远喑运卟撕秃妓衔锒嗟氖澄铩６喑源旨Z。晚上睡前不吃東西，晚餐不要吃太飽太撐。
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