做夢醒不來是怎么回事
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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做夢醒不來的情況,臨床上多見于發(fā)生了夢魘,多數(shù)是由于睡眠姿勢不正確導(dǎo)致出現(xiàn)的情況,或者見于患者過于勞累,疲憊,精神緊張,也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)當發(fā)生這樣的情況時,建議不用過于擔心。應(yīng)試著調(diào)整睡眠的姿勢。
另外,應(yīng)學(xué)會平復(fù)自己的情緒,日常生活當中,建議平時多注意鍛煉身體,每天適當?shù)膱猿钟醒踹\動,睡覺前可以適當?shù)暮纫稽c牛奶或者洗個熱水澡,用熱水泡腳,做足底按摩都有助于加深睡眠的深度,從而有助于預(yù)防發(fā)生這樣的情況。
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睡覺拼命想醒就醒不來
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早上醒不來怎么回事
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早上醒不來怎么回事啊
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- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
知道在做夢但是醒不來
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睡著醒不來是什么原因
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知道在做夢但是醒不來
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