香蕉蜂蜜醋可以減肚子嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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香蕉醋可以減肚子。建議每天空腹喝香蕉醋。晚上、早餐前，一定要喝一杯香蕉醋，以促進脂肪燃燒，促進人體新陳代謝，達到減肚子的目的。這種方法建議長期堅持，因為香蕉醋會產(chǎn)生大量的檸檬酸，在體內(nèi)會形成有效的循環(huán)。
如果堅持一個月左右，就會看到明顯的效果。需要注意的是，在服用香蕉醋減肚子的同時，還應嚴格控制飲食，少吃多鹽的食物，并且油膩多脂肪的食物也要少吃，多吃青菜，以達到真正的減肚子的效果。
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