火龍果什么時候吃通便
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
火龍果最好是在兩餐之間，或在餐后一小時內(nèi)吃，在腸胃中的食物可以減輕吃火龍果的寒涼，火龍果含有豐富的營養(yǎng)元素，富含鐵質、維生素C、花青素，并且火龍果能補充鐵，預防缺鐵性貧血，維生素C能促進鐵的吸收，幫助消化和吸收食物。
維生素C有減肥和低血糖的作用，降低血糖和膽固醇的作用，可以調節(jié)血壓和血脂。使用火龍果最好不要超過半個，如果吃得太多容易引起腹瀉的癥狀。平時多注意飲食的搭配，順時針按摩腹部，有利于排便。
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 曾在部級綜合醫(yī)院...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 擅長運用中醫(yī)補土...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長： 擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 慢性胃炎、消化性...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 消化科
擅長： 擅長內(nèi)科脾胃病、...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 擅長胃腸、肝膽疾...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 消化內(nèi)科
擅長： 專長消化系疾病的...
-
-
廣西科技大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 中醫(yī)科常見疾病
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學試驗，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號