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面包易消化嗎

顧竹君
顧竹君 主治醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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面包通常含有較多的糖分以及油脂,如果有胃腸道消化功能不佳,或者有糖尿病,高血脂的患者通常不建議進食面包,或者僅可以進食少量面包,同時還需要減少其他主食的攝入量。

如果出現(xiàn)腹脹納差,消化不良,便秘等癥狀,還需要通過改善飲食的結(jié)構(gòu),以及養(yǎng)成良好的生活作息習慣來幫助緩解,例如,應(yīng)該少量多餐進食一些清淡好消化的食物,在飯后應(yīng)該適當?shù)妮p微活動,幫助促進胃腸道的蠕動。

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