枸杞養(yǎng)胃還是傷胃
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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胃不好的人不推薦吃枸杞,事實上,我們常說胃病三分靠治七分靠養(yǎng),所以胃不好的人應該做好飲食,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,積極鍛煉,增強體質等,這對胃病的保健很有幫助,枸杞的食用價值很高,所以很多人喜歡吃枸杞來達到保健目的。
枸杞作為一種藥物,長期使用能達到營養(yǎng)的效果,然而,由于枸杞含有大量的多糖,腸胃虛弱的人通常吃這些往往難以消化的甜食和保濕食品,從而導致消化不良、腹瀉等問題,因此枸杞對胃的營養(yǎng)作用不大。
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