水少吃什么補(bǔ)
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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如果皮膚缺少水分，可以多吃一些青菜，葡萄，獼猴桃，胡蘿卜，山藥，柚子，橙子等富含維生素的食物，能夠補(bǔ)充水份，還能淡化色斑，有美容養(yǎng)顏的作用。
如果出現(xiàn)脫水，皮膚干燥，失眠多夢(mèng)，心悸，乏力等癥狀時(shí)，要到醫(yī)院檢查血常規(guī)，電解質(zhì)，心電圖，血壓血脂等相關(guān)項(xiàng)目，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，恢復(fù)期間不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，或者溫開(kāi)水，避免吃辛辣的食物。
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- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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頭痛吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
頭疼吃什么
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加餐吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
增重吃什么
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創(chuàng)傷吃什么
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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