膽火旺吃什么藥
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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膽火旺可以吃一些瀉膽火的中成藥，比如龍膽瀉肝丸。
平時(shí)可以多吃綠色蔬菜和水果，補(bǔ)充各種維生素能夠增強(qiáng)抵抗力，不容易生病?；謴?fù)期間不要經(jīng)常吃火鍋、麻辣燙、燒烤、臭豆腐、油炸食品、胡辣湯、酸菜等容易上火的食物。
可以間斷喝金銀花茶、魚(yú)腥草茶、菊花茶或者蒲公英茶，避免長(zhǎng)期熬夜，不要挑食，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、騎馬、打排球、跳廣場(chǎng)舞等，保持情緒愉悅。
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