跑步用嘴呼吸正確嗎
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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一般情況下，跑步的時(shí)候用嘴巴呼吸，這時(shí)是非常正常的，而且此次建議患者采用嘴巴來進(jìn)行呼吸，因?yàn)檫@種情況下則可以有效的來幫助患者增加體內(nèi)氧氣的供應(yīng)量，從而可以來緩解患者對氧氣的需求，以及來緩解患者的疲勞情況。
在這種情況下，建議患者可以用嘴巴來進(jìn)行深呼吸，這樣則可以有效地來提供氧氣，從而改善患者由于跑步而帶來的不適情況，所以建議患者跑步的時(shí)候用嘴呼吸，這是正確的一種呼吸方式。
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