跑步喘 堅持不下去
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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在跑步時出現(xiàn)，哮喘的癥狀這是正常的現(xiàn)象，因為跑步的時候如果姿勢不正確或者是過度勞累，就會出現(xiàn)心肺功能的下降，這時候就會出現(xiàn)傳遞的情況。
跑步闖想要堅持下去首先要，正確的呼吸，跑步時千萬不要用口喘氣，而是用用鼻子喘氣，還有就是跑步時一定要循序漸進的用力，否則過快的用力很容易出現(xiàn)氧氣供應(yīng)不上，進而出現(xiàn)呼吸性酸中毒，這樣就會出現(xiàn)哮喘的癥狀。
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