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為什么跑步之后體重反而增加了呢

陳躍
陳躍 副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 普外科

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一般情況下,患者跑步之后出現(xiàn)體重增加,這時可能是由于患者跑步之后,大量的飲水而導(dǎo)致的這種情況,這時就會導(dǎo)致體內(nèi)水分過多,而引起體重加重,這是正常的。

另外也有可能是因為患者,雖然每天跑步來鍛煉身體,但是并沒有克制自己的飲食,這種情況下也是會導(dǎo)致體重增加的現(xiàn)象,因為,如果患者平時吃過食多含有油脂的食物,這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量明顯的增高,從而導(dǎo)致體重增加的。

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