胸大肌下部分怎么練
-
-
陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
如果患者想要練習胸大肌下部分，這時則可以建議，患者采用俯臥撐的鍛煉方式來進行鍛煉，這時則可以達到比較好的鍛煉方法，另外，也可以建議患者采用平板支撐，這種方式，也是可以有效的來鍛煉胸大肌下部分的肌肉。
建議患者，可以根據這兩個鍛煉方式來幫助胸大肌下部分，進行有效的鍛煉，這次則可以達到比較好的鍛煉效果，但是建議一定要循序漸進，持之以恒的進行鍛煉，這樣才可以達到很好的效果。
-
-
徐州醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 普外科
擅長： 對普外科常見病及...
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長肝膽胰、甲狀...
-
-
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
擅長： 外科以及血管外科...
-
-
濰坊市婦幼保健院 普通外科
擅長： 對乳腺、甲狀腺疾...
-
-
西京醫(yī)院 普外科
擅長： 膽囊炎，膽結石，...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長泌尿系統(tǒng)、甲...
-
-
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 對中醫(yī)外科常見病...
-
-
濟南106醫(yī)院 內科
擅長： 擅長內科，對內科...
公眾號
頭條號
百家號