粉絲含糖量高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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粉絲有大量的淀粉，屬于含糖量比較高的食物，糖尿病患者需要少吃粉絲，以免引起攝入熱量過多，造成血糖的波動。
糖尿病患者確診以后，應(yīng)該根據(jù)每個人的年齡，體重，活動量，并發(fā)癥的情況，制定具體血糖控制的目標(biāo)。然后制定個體化的飲食方案，合理均勻地分配各種營養(yǎng)物質(zhì)，以便于達(dá)到理想的血糖，血脂和體重。盡量滿足個人的飲食愛好，維持健康的體重，同時要預(yù)防營養(yǎng)不良，飲食控制，可以預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥，是治療的重要組成部分。
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- 韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
如何戒糖飲食
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