彌猴桃怎樣含糖高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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獼猴桃的含糖量并不是特別高，大約在8%~14%左右，如果血糖比較高的情況下，還是要盡量減少獼猴桃的攝入。
如果血糖比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)纳倭窟M行應(yīng)用，但是也要注意不要一次性吃得太多，否則對于血糖也會造成一定的影響，獼猴桃的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素，同時還有一定的潤腸通便的作用，還有美容養(yǎng)顏、安神補腦的效果。
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