百香果升糖指數(shù)是多少
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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百香果的味道通常是酸甜的味道，吃起來(lái)口感并不是特別甜，但是它的升糖指數(shù)比較高，含的糖分比較高，約占13%的糖分含量，所以有糖尿病的患者還是要盡量減少飲用，每次用量不能太多。如果用量過(guò)多，就容易導(dǎo)致餐后血糖和空腹血糖有一定的偏高。
血糖偏高的患者平時(shí)主要就是選擇飲用含糖分比較少的低糖水果，比方圣女果、獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果等等。
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