什么是糖化反應(yīng)
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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糖化反應(yīng)也就是人體內(nèi)的糖分和蛋白質(zhì)發(fā)生化合反應(yīng)，產(chǎn)生糖化終產(chǎn)物的過程。如果經(jīng)常吃刺激性的食物，或者是經(jīng)常吃油炸性、太甜的食物，就很容易導(dǎo)致體內(nèi)糖分的堆積，產(chǎn)生糖化反應(yīng)，它很容易導(dǎo)致皮膚衰老，引起身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，而且導(dǎo)致有糖尿病等異常情況。
保證良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)身體運(yùn)動鍛煉，保證良好的情緒，也會有效的減少這種反應(yīng)。
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