糖前期可以逆轉(zhuǎn)嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病前期是可以逆轉(zhuǎn)的，絕大多數(shù)糖尿病前期是二型糖尿病。在不良的飲食生活基礎(chǔ)上提前出現(xiàn)的情況，很多患者合并有超重肥胖以及不良的生活習(xí)慣，只要積極的糾正，很多糖尿病前期可以恢復(fù)。
比如超重和肥胖，通過積極的控制飲食和運(yùn)動鍛煉，把體重減下去，胰島素抵抗會逐漸的好轉(zhuǎn)，血糖會出現(xiàn)下降。飲食控制一定要限制高熱量、高脂肪的東西，比如油膩、煎炸的食物，甜食飲料，多增加戶外運(yùn)動消耗熱量。
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- 韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
如何戒糖飲食
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