無花果升糖指數(shù)高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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無花果的升糖指數(shù)是比較高的，含糖量本身也比較高，主要就是葡萄糖和果糖，而且還含有較高的淀粉。糖尿病的患者盡量不要應用，減肥期間也盡量減少應用，會影響到減肥的效果。
沒有熟透的無花果，含糖指數(shù)并不高，所以糖尿病的患者可以適當?shù)纳倭砍砸恍?，不是太熟的無花果。無花果主要就是起到潤腸通便和健胃消食的作用，而且營養(yǎng)價值也比較高，如果沒有血糖異常，可以適當?shù)慕?jīng)常進行應用。
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