一天糖攝入量多少合適
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
通常每天攝入糖的總量大約為30~40克左右，成人一天的能量需要量，大約是2000卡左右，如果食用糖的含量過高，就會導致出現(xiàn)熱量偏高的情況，也容易影響到脂肪的代謝，使更多的脂肪儲存起來，就會導致出現(xiàn)有身體變胖。
而且如果一天攝入的糖過高，也容易對牙齒造成一定的損傷，會形成齲齒等情況的發(fā)生，同時也容易誘發(fā)血糖偏高，容易引起糖尿病等情況的發(fā)生。
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 營養(yǎng)搭配
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長代謝性疾病（...
-
-
武漢市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長：對糖尿病、...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長將中醫(yī)藥和臨...
-
-
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 擅長各類臨床常見...
-
-
中山大學附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長： 臨床常見疾病的診...
-
-
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 肝病科
擅長： 醫(yī)療對慢性肝炎，...
-
-
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 血管外科
擅長： 擅長心臟外科疾病...
-
-
葡萄糖和糖的區(qū)別
一般來說葡萄糖是狹義的，糖是廣義的。糖包括許多種，其中含有多糖、雙糖以及單糖，單... 詳細?
-
-
拜糖平和阿卡波糖區(qū)別
拜糖平是商品名，阿卡波糖是化學名稱，屬于α-葡萄糖苷酶抑制劑。在一般的醫(yī)院中，拜... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號