吃豬肉脯會(huì)胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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少量吃一些豬肉脯并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，豬肉脯本身的熱量并不是很高，而且還會(huì)有一定的增加飽腹感的感覺(jué)，也會(huì)減少一些其它食物的攝入，所以一般不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖。
但是如果豬肉脯中加入了很多的淀粉或者是蔗糖，熱量就會(huì)更高一些，如果吃得太多，就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，所以減肥期間要合理的控制豬肉脯的攝入量，同時(shí)搭配著一些其它的熱量偏低的食物，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
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