吃甘蔗會胖
病情描述：表妹最近吃了好多的甘蔗，而且我感覺她明顯的比之前胖了一些，吃甘蔗會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃蔗糖通常不會導致肥胖。蔗糖含有更多的碳水化合物和更高的卡路里，但是蔗糖含有更少的脂肪，所以不會導致肥胖。蔗糖也不是日常食物。如果你偶爾吃一次，不會發(fā)胖。甘蔗汁的主要成分是水、維生素、微量元素、蛋白質等。有止嘔方面的功效；它含有多種維生素，具有抗氧化和美容作用。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
吃甘蔗會變胖的，因為甘蔗中的主要成分就是糖分，人體攝入太多的糖分，會在體內轉化成脂肪，造成脂肪的堆積，引發(fā)肥胖，平時要少吃高脂肪，高糖分的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，既能補充機體的維生素，還能夠讓人產生飽腹感，能夠減少其他食物的攝入，減少肥胖的發(fā)生幾率。
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