升糖慢的主食
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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升糖慢的主食，主要選擇粗糧，比方說玉米面饅頭或者是高粱米飯、糙米飯或者是藜麥飯等等，熱量相對都比較低，所以對于血糖的升高速度也比較慢，對于血糖不會造成出現(xiàn)有大的影響。
糖尿病的患者平時主食方面，主要是選擇升糖慢的食物，盡量少吃太甜和油炸性的食品，也盡量不要吃其它熱量偏高的食物，都容易導致有血糖的升高。
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