豆?jié){和牛奶摻到一起喝有沒有問題
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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豆?jié){和牛奶摻到一起喝并沒有什么問題的，兩者之間并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的不良反應(yīng)，也不會影響具體營養(yǎng)成分的丟失。
主要是根據(jù)個人的喜好來進行選擇，有些人喜歡摻在一起進行服用，主要就是喜歡這種口味兒，豆?jié){和牛奶的營養(yǎng)價值都比較高，平時要經(jīng)常飲用，豆?jié){可以起到軟化血管的作用，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，同時還含有鈣劑，可以起到避免缺鈣等情況的發(fā)生。
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