甜玉米含糖量高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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甜玉米的含糖量還是比較高的，大部分都是蔗糖、葡萄糖，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有血糖升高的情況，如果有血糖偏高的情況，還是盡量減少吃甜玉米，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├嫌衩祝嫌衩椎暮橇勘容^少，而且粗纖維也比較多，還有利于起到幫助降低血糖的作用。
糖尿病患者如果吃甜玉米，還是要搭配著一些其它的粗糧來進(jìn)行應(yīng)用，控制好飲食的總熱量，就會避免血糖升高。
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