橘子的含糖量高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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橘子的含糖量并不是很高，但是如果血糖偏高的患者，也要注意不能夠一次性吃得太多，只能少量飲用，如果吃得太多，也容易引起血糖升高。
橘子含有豐富的維生素、有機酸、胡蘿卜素、膳食纖維等等。可以起到美容養(yǎng)顏的作用，同時還有消除疲勞和舒緩身體壓力的作用，同時還有一定的潤腸通便的作用，所以平時可以適當進行應用，如果吃得太多，也容易導致上火。
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