桔子含糖量高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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橘子的含糖量還是比較高的，有些橘子比較甜，所以含糖量就會(huì)更高一些，有些橘子相對(duì)酸一些，含糖量就會(huì)少一些。血糖偏高的患者盡量還是不要一次性吃得太多，否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血糖升高嚴(yán)重。
如果血糖比較穩(wěn)定的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?。橘子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)還有一定的潤(rùn)肺和健脾消食的作用。平時(shí)可以適當(dāng)少量食用，注意不要空腹食用，避免對(duì)胃黏膜造成損傷。
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