西梅含糖量高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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西梅含有豐富的果糖、葡萄糖，是糖分比較高的一種水果，而且還含有多種有機酸，例如蘋果酸，琥珀酸菊葉酸，所以是一種酸甜爽口的食物。血糖偏高的情況盡量不要一次性吃，西梅吃太多盡量少量應用，如果吃西梅比較多，還是要盡量減少一些其它食物的攝入。
西梅如果吃多了，容易對胃腸道造成一定的刺激性，容易引起腹瀉或者是腹痛、惡心、嘔吐等情況的發(fā)生，同時也注意不要空腹進行食用。
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