什么人不適合喝濃米湯
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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濃米湯很容易導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，所以糖尿病人是不可以喝濃米湯的。糖尿病人飲食方面，需要限制進(jìn)食的總熱量，在總熱量固定的前提下，盡量選擇消化比較慢的食物，以免影響餐后血糖的波動(dòng)。濃米湯容易被人體消化吸收，所以不適合糖尿病人喝。
糖尿病人不適合喝下面的湯，特別是大米湯，小米湯，可以喝一些青菜湯或者西紅柿雞蛋湯。糖尿病還需要限制高油高鹽的飲食，還需要配合運(yùn)動(dòng)，鍛煉消耗熱量。
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