給孩子吃大米湯好還是小米湯好
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
大米湯和小米湯相比,還是小米湯更加適合孩子食用,因?yàn)榇竺仔院⒆拥钠⑽甘潜容^弱的,在吃了大米湯以后,對(duì)孩子的脾胃是沒有好處的。相比之下,小米湯的養(yǎng)胃效果會(huì)更好,而且小米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)孩子的身體是特別有好處的,但是一定不要給孩子吃涼的米湯。
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張蓮蓮 住院醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
給孩子喝一些小米湯會(huì)比較好一點(diǎn),因?yàn)樾∶酌椎臓I(yíng)養(yǎng)成分是比較高的,小米粥是非常養(yǎng)胃的,給孩子多喝小米粥也是很有好處的,但是也要注意,孩子飲食一定要多樣化,而且要葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣的話才能滿足孩子身體所需的營(yíng)養(yǎng),不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。
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