紫菜和牛奶能同吃嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科
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紫菜和牛奶可以同時吃，紫菜里面含有豐富的維生素、氨基酸以及微量元素，紫菜里含碘是特別多的。而牛奶里的主要成分就是蛋白質以及含鈣比較多，這兩種食物同時應用沒有沖突的現(xiàn)象。但是如果是甲亢患者，建議不要進食紫菜，可以飲用牛奶。
正常人以及糖尿病患者可以同時吃紫菜和牛奶。牛奶能夠增強體內白蛋白，是非常容易消化、吸收的。紫菜能夠增加人體的新陳代謝。
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