天天喝紅糖姜水會胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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天天喝紅糖姜水容易導致出現(xiàn)有肥胖的情況，因為紅糖的熱量比較高，糖分比較高，如果攝入過多，就很容易導致出現(xiàn)有脂肪的堆積。如果每天喝紅糖姜水，建議要少量服用，同時注意紅糖不要放太多，避免濃度太高。
長時間喝紅糖姜水也容易對胃黏膜造成一定的刺激性，容易引起胃酸分泌過多，注意不要空腹應用，建議飯后少量應用，紅糖姜水主要就是補氣血的作用，如果沒有氣血虛弱，不需要長期應用。
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