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如何緩解分離焦慮

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科

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臨床上分離焦慮比較常見(jiàn)于三歲左右的兒童在與主要照料者分離時(shí)出現(xiàn)的癥狀,患者可以因?yàn)榉蛛x而焦慮不安,出現(xiàn)緊張,擔(dān)心,害怕,恐懼?;颊卟辉敢馀c主要的照料者分離,所以說(shuō)出現(xiàn)身體的不適癥狀,如頭暈,頭痛,心慌氣短,尿頻尿急,出汗,顏面部潮紅,胃腸功能不適。患者為此而心煩意亂,出現(xiàn)坐立不安,來(lái)回走動(dòng),搓手頓足等表現(xiàn)。

因此出現(xiàn)分離焦慮時(shí),應(yīng)該在父母的幫助下進(jìn)行調(diào)整,包括幫助患兒逐步的參與到環(huán)境當(dāng)中去,參與到朋友的團(tuán)體活動(dòng)中去,幫助患兒能夠盡快的康復(fù)心里的焦慮癥狀。

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