喝油茶會胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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適當(dāng)?shù)纳倭亢纫恍┯筒璨⒉粫?dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，但是如果經(jīng)常性的應(yīng)用，或者是每次吃的太多就容易引起發(fā)胖。因為油茶面的熱量是比較高的，減肥期間主要就是要吃熱量比較低的食物。
但是如果吃油茶面比較多，如果吃其它的食物比較少，控制好飲食的總熱量，對于減肥也并不會造成異常的影響。平時還是盡量做到飲食的多樣化，熱量高的食物還是盡量減少應(yīng)用，才有利于保證體重的正常。
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