高血脂吃什么好
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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高血脂是目前老百姓常見的一種疾病，血脂吃什么比較好，主要是低脂飲食。
低脂飲食指的是進食的食物要含脂肪比較少或者是要控制脂肪的入量，所以一些肥肉要避免吃，我們的食用油總量也要控制在一定的范圍。
另外一些蔬菜水果等食物，它有一定的降脂的作用，也可以多吃一些。
所以高血脂的患者主要是低脂飲食，控制食用油的用量，多吃水果蔬菜。
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