孩子睡覺少是咋回事啊
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
孩子在發(fā)育階段睡覺如果比較少的情況下，對(duì)于大腦的發(fā)育，身心的發(fā)育以及精神狀態(tài)都會(huì)有嚴(yán)重的影響。
一般引發(fā)孩子睡覺比較少的情況是由于身體出現(xiàn)一些病癥以及外界刺激導(dǎo)致的，一般孩子每天的睡覺時(shí)間一般在八個(gè)小時(shí)到10個(gè)小時(shí)之間，針對(duì)嬰幼兒時(shí)間能夠更長(zhǎng)一些。在這期間家長(zhǎng)一定要保持周圍環(huán)境的安靜，能夠增加寶寶睡眠的周期。平時(shí)可以在寶寶睡覺之前給孩子喝一些熱牛奶來(lái)促進(jìn)睡眠，同時(shí)一定要做好室內(nèi)溫度的保暖，對(duì)于增加寶寶睡眠的周期是有一定輔助性作用的。
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