腿部脂肪堆積怎么辦
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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一般情況下，如果患者腿部脂肪堆積，這時(shí)則可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食來減肥，這樣才可以有效的來幫助腿部脂肪的消耗。另外，一患者平時(shí)一定要注意多進(jìn)行腿部肌肉的鍛煉，比如說可以做深蹲來鍛煉腿部的肌肉，這時(shí)也可以消耗腿部的脂肪，從而達(dá)到消除脂肪的目的。
也可以建議患者采用平板支撐的方式來鍛煉腿部的肌肉，也可以消耗脂肪，同時(shí)建議患者跑跑步也可以來消耗腿部的脂肪，所以建議患者可以通過以上的幾種方式來幫助腿部堆積脂肪的消除。
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