跑步能增加性功能持久嗎
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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跑步是能在一定程度上增加性功能持久的，跑步是可以增強(qiáng)身體的代謝能力，也能夠?qū)C(jī)體的耐力產(chǎn)生增益效果，但是運(yùn)動一定要適量，不可以過渡，而且效果是需要在長期堅持下才能看到的，需要長時間的堅持跑步才會對性功能的持久有所幫助。
如果覺得效果不明顯，也可以服用一些補(bǔ)腎類的藥物搭配使用，如此便可以增加性功能的時間，在日常生活中可以多吃些韭菜等補(bǔ)腎類的食物，多注意健康的飲食，有良好的心態(tài)和保持良好的作息生活等等。
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