體脂很低肚子卻很鼓
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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體脂很低，但是肚子卻很鼓，主要考慮就是因為長時間的不活動，經(jīng)常性的久坐導致出現(xiàn)的癥狀，平時要養(yǎng)成經(jīng)常運動鍛煉的習慣，可以經(jīng)常進行一些仰臥起坐，避免長時間的久坐。
可以適當?shù)倪M行活動，同時也可以適當經(jīng)常進行跑步或者是爬樓梯，或者是進行游泳鍛煉等方法，都可以有效地促進肚子的減小。平時也盡量少量多餐，多吃蔬菜和水果，及時排便，也會有效避免肚子增大。
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