脫脂牛奶有哪些
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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脫脂牛奶就是把正常的牛奶脂肪去掉一部分，使脂肪的含量降到0.5%以下，這個(gè)數(shù)值還不到普通牛奶脂肪量的1/7。
通常每個(gè)牌子的牛奶都有一定的脫脂牛奶的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┟撝Ｄ?，可以起到降壓的作用?/p>
可以有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。因?yàn)榕Ｄ讨械闹居幸欢ǖ闹掳┳饔?，常喝一些脫脂牛奶可以降低口腔、結(jié)腸、膀胱，乳腺、宮頸癌的危險(xiǎn)性，從而起到預(yù)防癌癥的作用。
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