孩子春季吃什么長(zhǎng)高
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
在春季的時(shí)候是孩子身高生長(zhǎng)速度最快的階段，家長(zhǎng)在這個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，能夠促進(jìn)孩子身高的生長(zhǎng)。孩子身高生長(zhǎng)的速度以及身高的高矮一般是和家長(zhǎng)的遺傳基因以及飲食是有一定關(guān)系的。
在春天這個(gè)階段補(bǔ)鈣是吸收效果最好的階段。家長(zhǎng)在這個(gè)期間一定要給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，能夠促進(jìn)孩子的身高生長(zhǎng)，同時(shí)一定要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些鈣片來(lái)緩解生長(zhǎng)疼痛的情況出現(xiàn)。同時(shí)一定要讓孩子適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉能夠促進(jìn)骨骼的再次發(fā)育。
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