長(zhǎng)期熬夜的人會(huì)導(dǎo)致哪些問題
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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由于現(xiàn)在大家工作都比較繁忙，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)熬夜的情況。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜的人來(lái)說，由于我們不能有充足的睡眠，很可能會(huì)影響到我們的身體狀況。
有些年輕人由于經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致食欲不振，精神萎靡，甚至神經(jīng)衰弱的情況。另外，經(jīng)常熬夜還會(huì)影響到我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)，會(huì)造成抵抗力的下降以及內(nèi)分泌的紊亂，可能會(huì)表現(xiàn)出體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常感冒。另外，我們的皮膚也會(huì)表現(xiàn)得更加暗沉，容易起一些色斑或者是痤瘡，還會(huì)造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
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