核桃可以多吃嗎
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
查看其他語音
核桃雖然是一個具有營養(yǎng)價值非常高的堅(jiān)果，但是也不宜多吃。核桃內(nèi)含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，多種維生素、微量元素，還有人體必需的氨基酸，能夠促進(jìn)大腦內(nèi)部神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)細(xì)胞的合成，具有改善腦活力，促進(jìn)記憶力的作用。
經(jīng)常少量的吃核桃，具有溫肺補(bǔ)腎，益肝健腦，強(qiáng)筋壯骨，潤腸通便的作用，但是核桃屬于高油脂的食物，吃多了會導(dǎo)致消化不良，還會引起血脂的增高，有部分人群吃多了會引起上火，出現(xiàn)流鼻血，口腔潰瘍，所以適當(dāng)?shù)纳倭砍詾楹谩?/p>
-
-
- 曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)...肛腸外科
核桃大便血
-
-
核桃治便秘嗎
-
-
- 周先明 池州市人民醫(yī)...泌尿外科
核桃治結(jié)石嗎
-
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
腫瘤吃核桃
-
-
-
- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
核桃上火嗎?
-
-
孕婦吃生核桃好還是熟核桃好
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科疾病的診治
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長從整體觀診治...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長領(lǐng)域：內(nèi)科方...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
安徽省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 內(nèi)科常見疾病的診...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長： 創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
-
-
湘潭市中心醫(yī)院 心血管中心
擅長： 心血管疾病的診斷...
-
-
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 骨外科
擅長：
擅長：對內(nèi)科常見病、多發(fā)病、內(nèi)科急癥,診治經(jīng)驗(yàn)豐富,運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病、呼吸等疾病有獨(dú)到之處
公眾號
頭條號
百家號