西梅通便嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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西梅是有通便的效果的，西梅中含有大量的抗氧化劑和膳食纖維等成分，有利于促進(jìn)大便的進(jìn)一步排出，同時(shí)還含有多種維生素，以及各種礦物質(zhì)元素，營養(yǎng)價(jià)值比較高，還有一定的美容護(hù)膚的效果，還有一定的促進(jìn)骨骼生長發(fā)育的作用，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪髅贰?/p>
但是如果有胃腸道疾病的患者就盡量減少應(yīng)用，同時(shí)注意不要空腹食用，容易對胃腸黏膜造成一定的刺激性。
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